C’est ma pause bien-être !
Dans le cadre du panel d’activités proposées par le service seniors + du CCAS à ses usagers, un premier atelier « Cap sur le bien-être » a débuté, ce matin, avec le concours de l’ASEPT Paca. Emotion, bien-être et santé, gestion du stress, bien vivre avec soi et avec les autres, autant de thèmes qui seront abordés. Et sachant qu’un niveau d’angoisse élevé nuit à la santé, il est plus que jamais urgent de dire non au stress.
