Un véritable atout corps et esprit
Dans le cadre du « bien vieillir » le Pilates connaît depuis plusieurs années un essor considérable.
Il possède des bienfaits psychiques afin de réduire le stress et de procurer un sentiment de bien-être. Aussi, le CCAS a proposé à son public un programme de 4 séances animées par un professionnel.
Santé et bonheur ne seront désormais plus des conditions théoriques mais une réalité !
